こんにちは。
桑原通夫です。
人間は習慣の奴隷だそうです。
一体どういう事でしょう・・
何気なく習慣によって行動している
割合が97％もある‥という事です。
1日、24時間の内、
どれぐらい意識して行動しているのか
というと、驚きの割合です・・
僅か3％程度しか意識しての行動はない・・
という事です。
殆どが無意識に行動している・・
という事なのです。
ちょっと信じられませんね・・
もちろん、いろんな意見があるでしょうが
では人は何によって・・・行動するのか
というと
それは 習慣 なのだそうです。
日常生活では、考えもなしに習慣で
やっているのがとても多い・・
そういう意味で人間は習慣の奴隷・・
という言い方が出来るそうです。
どんな人でも習慣には逆らえない・・
それほど習慣というものが
支配的なのです。
習慣による行動→無意識→潜在意識・・
となるわけですが
確かに、いちいち考えて動いている
わけでは、有りません。
朝起きて‥顔を洗う事もはを磨くことも・・
何気なく当たり前にやってしまう・・
考えるとすれば出かける時
どんな服装にしようか？・・
ぐらいかもしれませんね。
鍵しめたかな？
電気消したかな？
窓閉めたかな？
車に乗ってから、戻ることが
よくありますが
これも無意識なのですね・・
大抵は無意識で
キチンとやっているものですが、
逆に、何か考え事をすると
習慣でやっていることを忘れてしまい、
鍵のかけ忘れ・・電気の消し忘れ・・
等が起きるのです。
習慣が変われば運命も変わる・・
そんなことを言う人もいます。
もし成功したいのであれば
良い習慣を身に付けることです。
又は・・今の習慣でやっている
無意味な行動をやめる事です。
意味もなく・・ダラダラと
97％を無意識で過ごすか・・
それとも・・50%は意識して
しっかりと目的に従って
行動するか・・
50％は難しいとしても、
少なくても10％は、目標を
意識して・・時間を使いたいものです。
この僅かな違いはとても大きく、
人生をも左右する事になる・・
かもしれません。
『人間は習慣の奴隷である』・・
肝に銘じたい言葉ですね。
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