若い時に流さなかった汗は老いてから涙となる・・

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こんにちは。

桑原通夫です。

人生楽ありゃ苦もあるさ・・

人間として生まれた限り

どんな人でも・・四苦八苦の

苦しみを味わうものです。

お金持ちに生まれようが・・

美男美女に生まれようが・・

人生には生涯を通して

必ず四苦八苦を味わうものです。

お金持ちに生まれて・・

お金の苦労をせずに育った人は

お金の有難さが分かりません。

美男美女に生まれて

モテまくった人は

老いてから、寂しい人生になります。

人は追い込まれると・・・

頑張れるものです。

しかし‥自分で自分を追い込める人は

少ない・・

だから、むしろ逆境に育った人の方が

頑張れるチャンスが増えます。

苦しい環境が当たり前で育つと

ちょっとしたことでも

喜べるようになります。

裕福に何不自由なく育つと

少しの不足に耐えられません・・

人生は誰でもどこかで

似たような苦労をするように

出来ています・・

今苦労していることは

明日の喜びに変わります。

禍福は糾える縄の如し・・

そして禍福には、終始があります。

どんな幸せも長くは続きません・・

どんな苦労も終わりが来ます・・

そう思って・・好調時にも調子に乗らず

不調時にも、

心を折らないことです。

親の七光りで生きてきた人は

やがて‥親と別れる時が来ます。

その時に・・楽したツケを

払うことになります。

利息もつけて・・・

人はどんな環境でも・・・やがて

慣れるものです。

若い時に苦労した人は、

忍耐力が見につきます。

可愛い子には旅をさせよ・・とは

親心です。

出来の悪い子ほどかわいいのも

親心です。

どちらにしても・・子供は

等しく、四苦八苦は味わうように

なっています。

だったら・・若い時に苦労させ、

力をつけさせることです。

若い時に流さなかった汗は

年老いてから、涙となる・・

先優後楽を是非・・

お勧めします。

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やる気なんてただ待っていても起きませんよ・・

こんにちは。

桑原通夫です。

やる気が出ない時・・

ありますよね。

そんな時どう対処したらいいのか・・

という事を考えてみます。

そもそも‥やる気が出る時

というのは

何か、現状に不満があったり

何か不足を感じている時です・・

今の生活に満足している場合

現状維持に意識は働きますので

やる気なんて、起こるはずが

ありません。

もうこれぐらいで満足だ・・

と思った途端、やる気はなくなります。

人間は本来・・怠け者です。

出来れば、苦しいことは避けたいのです。

生活に困らなければ、好き好んで

仕事なんてしたくないのです。

やる気を維持して働いている・・

というより

生活を維持するために仕方なく

働いているのです。

ですから‥やる気を出すには

現状に不満を持つことです・・

生活をさらに良くしたい・・という

もっと上の暮らしを求めることです。

今のままでは満足できない・・

さらに上を目指そう・・と言う気が起きれば

やる気は自然に復活するのです。

やる気が出るのは・・現状に不足を

感じた時です。

一つの目標を達成したら、

そこで満足してはいけません。

直ぐに次の目標を見つける努力を

しなければなりません。

では、どうやればやる気のない時に

次の目標が見つかるのか・・と言えば

やる気はなくても・・やるべきことは

しっかりとこなす・・と言う意識が

大事です。

仕事は、やる気だけでは維持できません。

毎日、ムラなく、淡々とこなすものです。

初日のように張り切ることなく・・淡々と

確実にやるべきことに集中することです。

今の仕事に最善を尽くして取り組むことで

本人のスキルもアップします・・

すると今までと違う意識が生まれます。

新たな目標が見つかるのです。

そうやって・・人は生きている限り

常に上を目指すことで

充実した毎日を過ごすことができるのです。

これでいいや・・もう十分だ・・

と思った途端・・衰退がはじまります。

やる気が起こるのを待っていても

やる気は出てきません。

今目の前の課題に真剣に

取り組むから

スキルがアップし、次の課題が

見つかるのです。

人間死ぬまで楽しようなんて

思わないことです。

自己満足に浸っっていてはいけません。

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見知らぬ男女がジャングルで21日間暮らす・・サバイバル動画を観て・・

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こんにちは。

桑原通夫です。

21日間、見知らぬ男女が

過酷な自然の中で

裸で暮らす・・サバイバル動画を

観ました・・

挑戦する人達は、ある程度

サバイバル知識のある人達ですが

中には主婦や大学生もいます・・

ジャングルや無人島などの

過酷な自然の中で・・

僅かの道具だけで

自給自足の生活をするのですが

日中は40度を超える暑さ・・それが

夜になると15度・・という寒暖の差が

激しい中で一切の衣類も身に付けず、

に過ごします。

常に救護班とは連絡が取れる

状態になっていますが

本人達からのコンタクトがない限り、

何もしてくれません。

水も食料も一切提供してくれませんので

あくまでも万が一に備えて、

距離を置いて、見守るだけです。

始めは‥お互いに最後までやり抜く

大事なパートナーとして

尊重し合うのですが・・

水や食料の確保で、意見の違いが

出てきます・・

男女の違いや、サバイバルに対する

考え方の違いが徐々に態度にでます。

すると・・うまく行かない原因を

相手のせいにして・・

お互いが被害者意識が出てきます。

そして、険悪なムードになります・・

最初は特別な環境下だから

仕方がないだろう・・と

思って見ていましたが・・

これは、よく考えてみると

まさに現実社会の中で

起こることです。

普通の会社や組織・・家庭でも

よくあるような展開になります。

うまく行っている時は

問題ありませんが

何かトラブルが起きると・・

相手を責めたりします。

サバイバル・ゲームの中で

最大の敵は飢えと渇きですが、

猛獣や猛毒を持つ蛇・毒蜘蛛・

サソリ等への警戒で

神経もボロボロになります・・

そんな中でお互いにどれだけ

力を出し合って、試練を乗り越えるか・・・

それが試されるゲームです。

21日間の中で体重も10キロほど落ち・・

最後は気力だけで生還する・・

そしてやり遂げた時には‥お互いに最高の

パートナーとして讃え合う・・

そんな終わり方ですが、中には

リタイヤもあります。

そうなって初めて・・パートナーの存在に

気づいたりします・・

平和ボケしている私にはとてもいい

刺激になりました。

水や食事の有難さ・・冷暖房と

柔らかい布団で寝れる幸せ・・

普段何気なく当たり前に過ごしている

生活が・・どれほど有難いことなのか・・

それを知るには・・最高の動画でした。

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若さを保つ秘訣はAGEを抑えること・・糖質の過剰摂取は危険・・

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こんにちわ。

桑原通夫です。

平均余命・・て、ご存知ですか。

70歳男性の平均余命は15年です・・

65歳では・・19年ほど・・

平均寿命と平均余命は違います・・

平均余命とは・・その人が後何年

生きられるか・・

という目安になりますが

平均寿命は直接その人とは関係なく

ただ全体の平均・・です。

例えば・・60歳の人があと

何年生きられるか・・

というのは平均寿命からは

割り出せません・・

しかし‥平均余命で言えば

60歳の男性の平均余命は・・

23歳です・・

平均寿命は79歳なのに

平均余命は・・

60＋23＝83歳となります。

ですから‥自分の余命を正しく

認識するには、平均余命のほうが

信憑性があります。

寿命や老化にかかわる物質は

AGE(終末糖化産物）と呼ばれる

ものです。

AGEとは・・終末糖化産物のことで

強い毒性を持ち、

老化促進の元とされる物質の事です。

私たちの体はタンパク質でできています・・

そのたんぱく質に過剰に摂取された糖が

付着して、たんぱく質が糖化されると

AGEという劣化たんぱく質となり・・

様々な病気を発症する・・

と言われています。

シミ・しわだけでなく、

動脈硬化やアルツハイマーや

認知症・・白内障や骨粗しょう症・・

がん等・・あらゆる病気の元凶と

されているものです。

AGEは糖質とタンパク質を

同時に加熱することで

できる・・おこげのようなものです。

こんがりきつね色に焼いた

トーストや、ジュージュー音のする

ステーキの焦げ目等・・

日頃私たちが身近に体内に取り入れて

いるものです。

人の体の中でも・・・体温36度と

タンパク質と糖質がそろうと・・

じわじわと温められ

AGEが作られることになります・・

ですから・・糖質の取り過ぎは

危険なのです。

血糖値が高くなると・・老化にも密接に

繋がっている・・という事です。

特に白いご飯・・を食べると一気に

血糖値は上がります。

そして余分な糖質は体中に

運ばれて‥さまざまな場所で

AGEが生まれてありとあらゆる病気を

引き起こすのです。

そうは言っても・・甘いものも果物も大好き・・

困ったなあ・・と言う人に

朗報があります。

それは・・食事の際に食べ方に

注意することです。

血糖値が上がらない食べ方としては

最初に野菜を食べることです。

どうです‥簡単でしょう？

同じメニューで同じ量でも・・

食べる順序をかえるだけで

血糖値の上昇を抑えることが

できるのです。

是非・・やってみてください。

老化防止と健康維持のために

甘いものは控えめに・・

焦げ目食品も避ける・・

果物を多く摂らない・・

そして・・まずは野菜から

食べ始めること・・

以上です。

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誰でもお金持ちになれるのに・・なぜ？なりたがらないの？？

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こんにちは。

桑原通夫です。

お金が大嫌いって人は

滅多にいませんよね・・

大抵の人は、お金が好きです・・

というよりも、お金の力が

好きなのです。

お金があれば‥いろんなことができる。

趣味や娯楽・旅行や贅沢と・・

もちろん、お金でできないことも

ありますが・・

ほぼ、お金次第で手に入る

世の中です。

では‥どうすればお金が手に入るのか？

という事ですが、

一言で言えば・・

人のやりたがらないことをやる・・

だけです。

人のやりたがらないことをやる・・

と言う人は、需要に対して圧倒的に

少ないものです。

必要なのに、誰もやりたがらない→

やってくれる人はありがたい存在→

だから、多くのお金を手にすることが

できるのです。

皆がやりたい仕事は・・必然、

競争相手が多くなります。

その結果、需要に対して供給量が多くなり

単価は低くなります。

経済の減速は希少価値・・です。

やる人が少なければ・・価値も

高くなります。

分かりやすく言えば‥

高所での作業のような、危険な作業は、

日当も高くなります。

便利な生活のためには

どうしても必要な仕事ですが

危険なことをやりたい人は

少なくなります。

結果として・・需要に対して

供給量が極端に少なくなり

多くの手当がもらえるという事です。

ではなぜ？そんな危ないことを

やるのか・・と言えば

お金の為にやるのです。

その作業が好きなわけではなく・・

人より多くのお金が欲しいから‥

やるのです。

仕事とは‥好きなことをやる・・

という人よりも

お金のためにやる・・と言うのが現実です。

嫌がる仕事ほど・・お金になります。

という事は‥お金持ちほど、

人が嫌がることをやった・・とも言えます。

めんどくさいことや、

汚いこと・・カッコ悪いことを

率先してやった結果・・・お金持ちに

なっているのです。

そして本当のお金持ちというのは

お金で贅沢する・・というよりも

お金そのものが好き・・なのです。

だから・・お金の為なら、嫌なことでも

率先してやるのです。

そして得たお金は・・無駄遣いしないのです。

好きなお金が手元から離れるのを嫌います・・

結果として・・多くのお金が沢山残る

ことになります。

貧乏人は逆です・・

仕事を選びます・・・

あるだけのお金は消費に回します・・

結果・・いつもお金が不足します。

おもしろいものですね・・世の中は・・

人が嫌がることをたくさんやる→結果、

お金持ちになる。

好きなことしかやらない→結果、

貧乏のままです。

これでは・・貧乏を世の中や運の

せいにすることは出来ません。

世の中は不公平だなんて

言えませんね。

貧乏がいやだったら・・カッコ悪いことや

やりたくないことでも、

率先してやればいいだけです。

それをやらずに・・貧乏を嘆くのは、

虫が良すぎます。

本当のお金持ちは‥お金そのものが好きです。

お金の為なら‥いやなことでも率先してやります。

一切の無駄遣いをしません・・

高級車も豪邸も望みません・・

お金を手放したくないのです。

質素に暮らして・・

お金の匂いを嗅いで暮らすのが

何よりの幸せなのです。

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大谷翔平は30本は打つだろう・・松山には全英でも勝ってほしい・・

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こんにちは。

桑原通夫です。

大坂なおみや八村塁・渡辺雄大・

そして松山英樹と・・

日本人選手たちが大活躍の

時代を迎えています・・

そして最も全米を沸かせているのは

大谷翔平でしょう・・・

（※世界ではゴルフ人口の方が

多いので、松山かも？）

イチローが引退した後

ダルビッシュや前田健太も

頑張っていますが

何と言っても、敵味方関係なく人気が

あるのは

大谷翔平でしょう・・

成績はもちろんの事、野球が好きで

たまらない・・

仕事でやっている風ではなく、純粋に

野球を楽しんでいる

その姿に敵味方なく、応援したくなる

存在ですね。

コロナ禍の中で・・アメリカではアジア人に

攻撃的な人達もいるようですが

そんな中で・・各分野での

日本人アスリートたちの大活躍は

多くの在米アジア人の励みにも

なっている事でしょう。

ところで今年の大谷翔平は・・

ホームランを何本打つでしょうか？

様々な人たちが予測を立てて

いるようですが

ど素人の私も予想してみました・・

現在4本というハイペースで行けば・・・

例えマークが厳しくなったとしても、

30本は可能だ・・と思います。

投手としては10勝・・

最速167キロも達成するのでは・・

そんなことが今年は本当に

実現するのでは・・

と思わせるような好調さが

続いています。

また大谷は・・お金に拘らない点も

とても珍しい存在です。

経営者の成績は‥利益高で示されるように

プロのアスリートも・・年俸で評価されます。

しかし大谷は・・年俸の事よりも

純粋に世界一の野球選手を目指して

レベルの高い場所でのプレーを心から

楽しんでいます。

その純粋な人柄が、敵味方関係なく

受け入れられているような気がします。

どの国出身だろうが・・関係なく

審判にまで礼儀正しく、ふるまう・・

無邪気に体の大きな少年が

野球を楽しんでいるような

ほほえましさがあります。

野茂が大リーグの旋風を

巻き起こし

イチローがそれまでの

ジャーリーグの常識を壊し、

今度は大谷が・・アジア人というよりも

地球人というスケールで

地球で一番のプロ野球選手に

なろうとしています。

それまでの多くの日本人が

挑んで来た集大成として

大谷や松山が登場して・・

世界の注目を集めている・・

本当に夢のような現実です。

コロナ問題を一時でも忘れさせてくれる

ような魅力がスポーツにはありますね。

親父もガンマらなければ・・（苦笑い）

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夢を語る大人は嫌われる？ 夢は秘密にしましょう・・

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こんにちは。

桑原通夫です。

夢を語る大人・・

子供の夢を聞くのは楽しい。

でも・・大人になるとだんだん

夢を語れなくなる。

現実が支配して‥夢を見る

スペースが無くなってくるから・・

いい年をして夢を語るなんて

恥ずかしい・・と思ってしまう。

人生でいろんな経験をするうちに

自分の力も見えてきて・・

今まで描いていた夢が・・現実離れというか

荒唐無稽なことのように思われてくる。

残りの人生を考えたら・・夢を語るよりも

現実を見据えて、地に足をつけること・・

目の前の生活が一番である・・ということに

気づく事だ・・と言って

夢を語れなくなるものです。

40にして惑わず・・は

肚を決める・・というよりは

夢をあきらめてしまうこと・・

なのかもしれません。

そうやって大抵の人は

堅実な人生・・

穏やかな人生・・

変化を好まない人生・・

を目指すようになります。

自分は変わることなく・・

世の中が良い方に変化することを

望む・・

そんな他力本願な人生になるのです。

人生とは生きながらえることでは

ありません。

いくつになっても・・燃えながら

生きることです。

夢を語りつづけ・・二度とない人生を

精一杯生き抜くことです。

何をして‥何を残せたか・・

もちろん、お金だけではありません。

常に夢を描いて・・挑戦し続けたか・・

によって、人生は大きく変わります。

でも、いい年をいて夢を語ると

バカにされるのが関の山です。

だから‥若い時と違って

いい年をした大人の夢は

『秘密』にしなければならないのです。

自分だけで・・人に教えないことです。

例え妻にでも・・心配されますから（笑）

夢を描く・・という事は少なくても

未来を見ることです。

現実に生きる・・とは、過ぎ去った

過去と生きることです。

今日明日の心配ではなく・・・

10年後の未来のために今を生きる・・

年齢に関係なく・・夢を語れる人でありたい・・

そう思っています。

あなたの夢は何ですか？

と聞かれてすぐに答えられる・・

そんな人生にしたいものですね。

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