こんにちは。 桑原通夫です。 現実を直視する・・・ ２０台のころは、今よりもたくさん食べていましたが 体重は８キロほど少なかった・・ ３０代では今と同じぐらい・・でした。 身長174センチで65kです。 ４０代では今より８キロほど体重が増えていました。…