2017-07-13

出来ることと出来ないことの区別をつける・・・

出来ることとできないことの区別をつける・・・ : uranaikのblog

こんにちは。

桑原通夫です。

人にはできることと・・できないことがあります。

時間を戻すことも・・・

失敗をなかったことにすることも・・・

出来ません。

大雨や台風・・地震などの

自然災害をコントロールすることも出来ません。

しかし・・・今を頑張ることは出来ます。

迷惑をかけた分‥あとからお詫びすることも

代わりにほかの事で補うことも出来ます。

壊れた家屋を修理することも出来ます。

出来ないことにこだわり続けると

本来しなければならないことが出来なくなります。

相手に納得させようとすればするほど‥・・反発されます。

相手を理解しようとすれば・・・自分も受け入れてもらえます。

相手を納得させようとすることは・・・できることとできないことに

分ければ・・・出来ないことになります。

相手を理解しようと努めることは・・・

できることです。

このように、出来ることとできないことがある‥

ということを理解した上で・・

出来ることを淡々とやり続ければいいのに、

どうしても、出来ないことの方が気になります。

何とか自分の言い分を通したい・・とか、

自分をもっとよく知ってもらいたい・・とか

つい・・つい・・自分の事が先になってしまいがちです。

上手くいかない時は‥・できることなのにやらないのか・・

あるいはできないことをやろうとしているのか・・どちらかです。

しっかりと見極めなければなりません。

欲張らずに・・焦らずに・・・できることに集中して

淡々とやり続ければ、必ず道は開けます。

そうやって行くうちに・・できることがどんどん増えていきます。

もちろん・・できないことが無くなったりはしません。

でも・・できることが増えていけば、出来ないことは

さほど気にならなくなります。

相手を理解する事・・・に努めていけば、

自己主張もどんどん減っていきます。

自分がどう思われるか…・なんてことを気にする前に

自分に何ができるか・・・を考えましょう。

目の前の事を淡々とやり続けることでしか・・・

ゴールに近づくことは出来ません。

出来ることとを淡々とやり続ける情熱があれば・・・

後は・・成果を待つのみ・・です。

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2017-07-09

言葉に気を付けていますか・・人生まで決まるようですよ・・・

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こんにちは。

桑原通夫です。

中村天風さんは・・わが口に悪を語らせまい・・として

言葉が持つ意味・・重要性を教えました。

我々が普段何気なく使っている言葉が・・・やがてその人を

支配し‥その人の人生を支配するのです。

ところが一般には、それ程言葉の重要性には意識が向いていません。

人間だもの…つい口が滑ることもあるだろう・・

売り言葉に買い言葉・・というように

つい、つられて悪を語ってしまうのが凡人です。

ところが・・自分の口から出た言葉は、情報として自分の脳に

記録されていきます。

テレビからの悪情報も・・ネットからのマイナス情報も‥毎日の

ように現代人は悪情報にさらされています。

自分の脳には必要だと思う情報しか残らないよ‥と思いたいのですが、

善も悪も脳には区別なく‥すべての情報がインプットされてしまうのです。

言葉は脳の環境問題ともいえるのです。

出来るだけ、良い環境に整えなければなりません。

そこで、対策としては

テレビを観ない・・

新聞を読まない・・・

ネガティブの人と付き合わない・・

という人もいる位です。

脳に入れた情報は・・我々の心の情報になります。

一度入った情報を心から完全に消し去ることは出来ません。

悪情報を入れれば・・心も徐々に影響されてしまいます。

だから・・中村天風さんは、言葉使い・・というものを重要視したのです。

病も気から・・不幸は言葉から・・・と言うことです。

心を入れ替えることは容易ではありません。

一説によると‥・60代の私では・・心掛けてから年齢の

半分ぐらいの期間が必要になるそうです。

今から・・心を入れ替えようとしても…90代まで治らないようです。

では・・どうするか？

諦めるのが一番ですが・・・そうもいかないので・・・

そこで考えられるのが・・・

悪い言葉を自分の脳に

入れない・・聞かせない・・語らないことです。

情報は言葉です‥・言葉は心の中に情報としいて蓄積されます。

心の中にいかにいい情報を入れ込むことが出来るか・・・

それこそが…あなたのすべてを決めることになります。

いつも・・いい情報を取り込んでいるのか・・・

何時も‥悪い情報を入れてしまっているのか・・

言葉使いは、人に与える前に自分自身が一番影響されるのです。

ネガティブ情報を好んで取り入れながら・・幸せになることは

不可能・・です。

心で思っていることが、現実化したものが人生なのだから・・

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2017-07-08

体鍛えていますか・・〇〇欲、なくして無くしていませんか・・・

こんにちは。

桑原通夫です。

突然ですが・・体を鍛えていますか？

体に自信がないと、全てに消極的になります。

小学生の頃は‥・体の大きい子が威張っていました。

頭のいい子よりも、ガキ大将のほうが人気がありました。

足が速い・・とか、ドッチボールが得意・・とか、相撲が強い・・

それだけで自信に満ちていました・・

大人になって‥・体力よりも経済力がある方が、頼りがいのある

存在になります。

しかし・・所詮・・・人間も動物と大して変わりありません。

男らしい方が、女性にはモテます。

女性らしい方が・・男性に人気があります。　

体はホルモンでコントロールされていますので・・極めて単純明快です。

巨似遊は頭が悪そうだから・・なんて言いながらも、週刊誌の袋とじを

丁寧にハサミで切ったりするのが男です・・・

優しい人が好き・・と言いながら、男性の二の腕の血管の浮き具合が

気になるのが女性です。

しょうがないです・・・そうつくられているわけですから・・　

何を隠そう・・・私もシックスパックを目指してトレーニング中です・・（笑）

ジムに通い出したわけではありませんよ・・

5分でできるトレーニングをやっているだけです。

1か月もすれば・・ワンパックだったお腹が・・4パックに近いようになります。

不思議なほど・・即効性の高いトレーニング法です。

両腕の肘と両足を肩幅に開いて‥・

床と水平に体を保つだけです。

その時にお腹付近を意識して‥・1分間、

そのままの姿勢をキープするだけです。

シャワー時に鏡で確認していますが・・・

お見せしたいくらいの‥・体つきになります。

お金も時間も使わず・・超お手軽肉体改造法です。

そして・・食事は一食のみ・・・です。

朝だけです。

肉と野菜と魚と乳製品、穀物と海藻類、

豆や山菜まで・・あらゆるものを食べます・・

超健康になりますよ・・・

60代の今が一番、体に自信がある‥というのも

変ですが、正直、そう思っています。

そして・・肉も魚も乳製品もバランスよく摂りますので

エネルギーも十分に蓄えられます。

このエネルギーを何に使うか・・・と言えばもちろん

仕事であり、組合活動であり、

ネットビジネスであり、山登りだったりするわけです。

一日一食、3時間～4時間睡眠で・・早くも4年目に入っていますが

すこぶる快調です。

誤解のないように言っておきますが‥少食を

勧めているのではありません。

私はたくさん食べます・・・それを1回にまとめて

食べているという感覚です。

眠れない・・・なんて気にする必要など一切ありません。

二日でも三日でも徹夜すればいいんです・・・

必ず。。爆睡できるようになりますから・・・

食欲がなければ‥2・3日位、何も食べなければいいのです。

それだけで…自然に食欲は戻りますし、好き嫌いもなくなります。

睡眠時間の事で・・最近睡眠負債なる話を耳にしますが、

寿命とは、生き永らえることではありません。

いかに、元気にやりたいことをやれるか・・・です。

あまり常識にとらわれず‥・テレビの情報に振り回されずに、

自分のやりたいように生きればいいのです。

動物の世界では一雄多雌が基本です…（笑）

強い雄が・・リーダーになっています。

体を鍛えましょう。

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2017-07-07

お金で人生は変えられるか・・その答えは・・

こんにちは。

桑原通夫です。

お金は人生を変えられるでしょうか・・・

空気以外は・・全てお金がかかる時代です。

何もしなくても・・家にいれば冷房代・・電気代がかかります。

人が生活する‥ということは、空気以外は全て有料なのです。

だったら・・・お金さえあれば、人生が代わるのではないでしょうか？

人生が楽しくないのは、お金がないからではないだろうか？

そんな風に思ったことはありませんか・・・

お金に困っているときは・・金さえあればなあ・・と

思ってしまいませんか・・・

人がいなくて困っっているときは・・・だれでもいいから

手伝ってくれる人がいたらなあ・・となります。

常に何か足りないものに目が行ってしまいがちです。

では・・・お金が足りない人が・・もし十分なお金を手にしたら・・

人生は変わるでしょうか・・

お金で人生を変えられるでしょうか・・

残念ながら、お金だけでは人生は変わりません。

お金はないよりはあった方がいいわけですが、

ただ単に、お金があるだけでは・・ほぼ変わりません。

むしろ・・生きたお金の使い方も知りませんから・・

騙されてしまうか‥・そのお金目当てに集まる人が増えるだけです。

あくまでも人生を変えられるのは・・・人です。

全く価値観の違う人・・と出会うことで、人は影響を受けます。

こんな生き方もあるのか・・・・

世の中にはいろんな人がいるもんだ・・・

自分もその人のような生き方がしたい・・・

人との出会い・・で人生は変わります。

収入が増えたとしても・・・生き方そのものは変わりません。

人生は・・少しずつ、変化していくもの・・と思った方が

受け容れやすく、納得しやすいように思います。

しかし・・少しずつでは・・・何も変わらないのです。

筋トレのように・・スポーツジムに通いながら・・

積み重ねで徐々に変わっていくわけではありません。

人生が変わるときは・・激変しかありません。

三つ子の魂百まで・・・と言われるように、我々の

価値観は安定を求め・・・変化を嫌います。

しかし、その価値観が覆ってしまうほどの出会いがあって・・

人生は変わっていくのです。

今まであったことのないような人と・・劇的な出会いがあった時

今までの価値観が変り・・・人生が代わっていきます。

では劇的は出会いとは・・どのようにして起こるのでしょうか？

それには環境を変えるのが一番です。

今までと同じ人間関係を保っていて‥・同じ生活範囲の中では

劇的な出会いなんて望めません。

あえて・・自分の足が向かない世界へ飛び込んでいく・・とか、

あるいは・・まるっきり違うタイプの人と付き合ってみる・・

等の行動を変える以外ありません。

もし・・・あなたが今まで通りの行動パターンで・・

環境も同じ・・交友関係も同じ・・

読む本も同じ・・見るテレビも同じ・・

でも、何とか人生が変わることを期待しているのであれば、

救いようがありません。

世の中の変化は‥いつの世も激変です。

計画通りに変化した歴史なんてありません。

まさに激動こそが…我々が生きている外部環境なのです。

激変を受け入れる準備が無ければ・・取り残されるだけです。

そうは言っても・・三つ子の魂百まで・・が人間です。

常に心も激変させなければならない・・ということではなく、

激変する環境を受け入れていく心が必要なのです。

お金で人生は変えられるのか・・・

その答えが本当に知りたいのであれば・・あなたが

お金持ちになってみるしかありません。

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2017-07-05

恐怖心や危機感は持った方が健全です・・

こんにちは。

桑原通夫です。

恐怖心と戦うこと・・・危機感を感じること・・とは。

恐怖を快いもの・・として感じる人はいません。

出来れば‥・あまり味わいたくない感情です。

人は何に恐怖を感じるか？

得体の知れないもの・・・

情報の少ないもの・・・

初めてのこと・・・などに恐怖心を覚えるそうです。

子供の頃は・・暗い場所が怖かったりします。

目から得られる情報が極端に少ないと・・

何かが潜んでいるような気がして、恐怖を感じてしまいます。

お化け屋敷が・・明るくてすべてが良く見えたりしたら・・

怖がる人もいなくなってしまうように・・

どこに何があるのか‥・見えてしまえば恐怖心も

半減してしまいます。

子どもに限らず・・・得体の知れないもの・・先の見通しの

効かないものには誰もが不安を感じるものです。

初めて会う人‥・初めて行く場所・・・初めてする仕事等、

情報が少ないものほど‥・不安になるのが常です。

大人になればなるほど・・・失敗を恐れてしまいます。

若い時には‥もっと別の仕事をしてみたい・・とか

別の環境で働いてみたい…などと思いますが、

流石に40才も過ぎれば・・慣れ親しんだものを捨てて

新しい世界に飛び込むことは出来なくなります。

不惑・・・と言いますが、40にして惑わず・・・と言うよりも

40過ぎたら・・あきらめのほうが大きくなります。

今更・・・自分に何ができるだろうか・・

いい年をして・・・何を子供じみたことを言っているんだ・・

と周りに言われるよりも・・・安定を求めてしまいます。

私がネットビジネスに挑戦しようとしたのは・・

40処ではありません・・・還暦目前です。

とても堂々とまわりに宣言できるようなスタートでは

ありませんでした。

ごく一部の親しい人にしか、教えませんでした。

それでも・・・とても賛成を得られるような状況では

ありませんでした。

桑原は・・最近、おかしくなったんじゃないの？

いい年をして‥ネットビジネスなんて・・・・

とても不安に思っていたようです。

まあ‥そのうち直ぐに飽きてしまうだろう・・・とか

あるいは・・やっぱり無理だった・・と元に戻るよ・・と

思っていたようです。

ところが・・なかなかあきらめません。

そのうち・・少しずつ、稼ぎだしているようだよ・・・と

言うことになると・・・逆に何もしない自分たちが不安になるようです。

でも・・・今更・・・そんな得体の知れないものをやろうとは思わない・・わけです。

むしろ・・私が直ぐに白旗を上げて・・・あきらめるのを待っているのかもしれません。

その方が・・自分たちも落ち着くのかもしれません。

親しい友達が、自分の知らないことに挑戦し始めたら・・

どうも、気になるようですね。

別に私は勇気があるわけではありません。

むしろ‥その逆です。

行動に移したのは・・勇気よりも恐怖感です。

年金暮らしへの危機感が行動を促したのです。

このままでいけば・・間違いなく老後破たんの危険性があるのに

何もせず・・手をこまねいていて、待つ・・・事などできなかったのです。

そのうち何とかなるだろう・・・

国が見殺しにしたりしないだろう・・・

等と、人任せにできるほどのおおらかさはなかったのです。

不安や恐怖のほうが大きかったのです。

ネットビジネスが好きなわけではありませんでしたが、

いろんな角度から‥自分の可能性を考えた場合、

最適な問題解決手段がネットビジネス挑戦・・だったのです。

それ程・・切羽詰まっていたから、行動できただけです。

そこで思ったのは‥・人間は危機感を感じなければ

行動できない・・・と言うことです。

まだ・・大丈夫・・・なんとかなる‥なんて思っているうちは

本気で、変わろうなんてできない・・ということです。

逆に・・恐怖感や危機感があれば・・・40過ぎようが、いくつからでも

人間は行動できる・・ということです。

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2017-07-02

行動だけで人生を変えようとしてもダメです・・

こんにちは。

桑原通夫です。

こんな人生・・もういやだ。

そう思って行動をかえようとしても・・多くの人は、

逆戻りしてしまいます。

根性がないから・・・？

能力が足りないから・・・？

どちらも違います・・・考え方を変えないから・・・です。

いくら行動を変えようとして努力してみても・・

根本的な考え方を変えない限り・・すぐに元の場所に戻ろうとします。

誰でも、自分の価値観に合わせた居心地の良い場所に戻ろうとします。

慣れ親しんだ場所・・つまり心が落ち着く場所と言うのがあります。

あなたがもし・・お金持ちになりたい‥と思って行動を変えたとします。

お金持ちになるには・・・お金持ちと付き合うのが一番だ‥と誰かが言っていたから

早速自分もそうしてみよう・・としました。

慣れない場所に顔を出し…慣れない会話を我慢して聞いているうちに・・

だんだん、イヤになってきます。

交際費だけでも・・・今までとはけた違いに出費してしまいます・・

こんなことをして‥・なんになるだろう・・と思い始めます。

お金持ちになりたい・・・と思いましたが同時に、

お金持ちに対する反感も残ったままです。

すると、隠していたお金持ちに対する反感感情が大きくなってきます。

結果・・・元の生活、元の仲間との付き合いに戻ってしまいます。

ああ・・やはり、ここが一番居心地がいいや・・となるのです。

なぜ？・・そうなってしまうのか・・・

答えは・・・価値観を変えずに行動だけを変えようとしたからです。

考え方を変えずに・・・考え方の違う人と付き合ってみても、何も学べません。

むしろ・・反感が強くなるだけです。

自己啓発セミナーなどで、自分の人生を大きく変えるぞ・・と

誓ってみても、中々人生が変わらないのは、思考を変えずに

行動だけを真似ようとするからです。

人は誰でも・・本気でそう思ってもいないことをやり続けることは

出来ません

お金がほしい…という気持ちは正直誰もが持っています。

ところが・・何をおいてもお金が一番・・という考え方には、

なかなかできません。

お金がほしい・・と言いながら、人に変に思われたくない・・とか

人から嫌われてまで・・お金持ちになろうとは思わない‥などと

お金最優先の考え方が出来ないのです。

だから・・すぐに、そんなことをしてまで、お金がほしいとは思わない・・

という昔からの自分の居場所に戻っていってしまうのです。

ではどうすれば・・価値観を変えることが出来るでしょうか？

方法は2つあります・・・

一つ目は環境をガラッと変えることです・・

一種のショック療法のようなものです。

引っ越しをして、全く新たな場所でスタートすることです。

あるいは…今までの価値観が一掃されるほどの

大きな出来事を経験することです。

破産や離婚・・最愛の人と死別・・逮捕・・大病・・等

以前の価値観や環境が変れば…新しい価値観も入れ易くなります。

イヤイヤ・・・そんな過激な方法でなく・・もっと穏やかな方法があるでしょう・・

それを教えてよ・・・

そうですよね…確かにあります・・・ではもう一つの方法です。

それは・・・繰り返す・・ということです。

何度でも・・・何度でも・・・繰り返す・・というやり方です。

新たな価値観なんて…そう簡単に心に入り込めるわけではありません。

なのに・・一二度聞いただけで「ああ‥そんな事か‥わかったよ」と

なってしまいます。

言葉で理解しただけで‥・新たな価値観になったと思ってしまうのです。

でも・・残念ながら、それでは役に立ちません。

いくら知識として知っていても・・・心の中で否定していては、行動も

上っ面だけのものになってしまいます。

赤ちゃんが言葉を覚える様に・・・価値観の違う人のそばで何度も何度も

考え方を繰り返し繰り返し聞いているうちに・・自然に自分のものに

なっていくのです。

そこには・・根性ややる気は全く必要ありません。

環境が変わり‥・人間関係が変れば・・・

必ず、変化が起こります。

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2017-06-28

ネットビジネスで・・健康になろう・・・

こんにちは。

桑原通夫です。

私は運がいい‥と思って生きています。

若い時に、2度ほど死にかけましたが、今はとても元気です。

64才にして‥毎日4時間以内の睡眠時間で過ごしています。

食事は1日1回だけで・・もう4年以上になります。

現在住んでいる土地は・・32倍の倍率を抽選で射止めました。

実力はないのですが‥・運には恵まれています・・

もうダメかな‥と思うようなこともありましたが・・

どういうわけか‥人に恵まれ、助けられます。

本当に運がいいと思っています。

30代の時に・・日本創造教育研究所のセミナーを受講しました。

そこで、可能思考教育・・というものと出会いました。

それ以来・・・全て前向きにとらえる癖がついています。

何があっても・・プラス思考で生きる決断をしました・・

そうは言っても・・出来たことと、出来なかったことはあります。

それでも・・結果としては全てプラスにとらえてきました。

東洋医学に興味を持ち・・気功・呼吸法・断食療法・山岳密教・占い・

等…様々な事を学んできました。

その中で‥・唯一学んでこなかった大事なものがあります・・

それは・お金の勉強です・・・

学んだことには随分、助けられました。

心と体の仕組みを知ることで‥・健康になれます。

しかし‥お金の勉強をサボったお陰で・・・お金持ちにはなれていません。

心の安定には・・お金の心配を無くすことが何より大事である・・

ということを知ってからは・・・お金持ちになるための勉強を始めました。

不労所得・・不労収入で生活できるようになる・・・事を目標にしました。

今まで学んだことは・・全て自分の血肉になっています。

唯一・・避けてきたお金の勉強をすることで・・・

本当の意味での健康体になろう…としています。

健康とは・・健な体に康らかな心…（すこやかな体にやすらかな心）

の事です。

心配事が全て無くなったりはしませんが・・・お金の心配は、

健康にも良くありません。

老後の経済力への不安ほど・・心に負担を強いるものはありません。

体が健康で・・経済的にも不安が無ければ・・・

それこそが・・・だれもが願う生き方だと思います。

お金に不安があったら‥お金を稼ぐ勉強をする。

健康になりたければ・・心と体の仕組みを学ぶ。

足りないところがあれば・・勉強することです。

学び始めるのに早い遅いはありません。

その気になった時が・・旬です。

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