現実を直視する・・嫌だったら変える努力をしよう・・

こんにちは。

桑原通夫です。

 

現実を直視する・・・

 

20台のころは、今よりもたくさん食べていましたが

体重は8キロほど少なかった・・

 

30代では今と同じぐらい・・でした。

身長174センチで65kです。

 

40代では今より8キロほど体重が増えていました。

 

50代ではさらに5キロほど増えました・・

最高体重がこの時代で78kでした・・WWW

 

そして・・60代の今は・・30代のころと同じ体重です。

身長は174→173になりました。

 

還暦を前に生き方を変えようとしました・・

生活習慣も見直しました。

 

夜、飲みに出る回数も、週1から月1になりました。

食事は‥毎日2食から、1日1食にしました。

それでも・・65kを維持しています・・

30代とは飲食の量はだいぶ違いますが・・

体重はほぼ同じです。

 

筋力が落ちてきました・・代謝が悪くなってきたのです。

代謝が落ちた分だけ、体重が増えやすくなっているのです。

 

食べていないのに太る・・という人がいますが

代謝能力が落ちていることが原因だと思います。

 

同じカロリーを食べていても・・使用するカロリーが

少なくなった分だけ・・体重は増えます。

 

確かに本人にすれば、食事量を増やした覚えは

ありませんから・・食べていないのに太る・・

という認識になるわけですね。

 

加齢とともに‥代謝が悪くなります。

筋力が落ちた分・・カロリー消費能力も落ちます。

 

つまり・・食事量を変えなければ、太る・・ということです。

現状維持・・とは何の努力もしないで手に入るものではありません。

 

筋力を増やす努力をするか・・ダイエットをするか・・

70代になると・・食欲自体が自然に減っていくようですが

その前に成人病になってしまうかもしれませんね。

 

60代の健康法とは・・原6分目と筋トレです。

何も汗をかくほど・・激しくする必要はありませんが

体幹を鍛えたり・・食事量を減らすことで

未病・・という自己管理をすべきです。

 

もう一つは‥加齢とともに心が固まってしまいます。

簡単に言えば頑固になる・・ということです。

 

新しいものを受け入れなくなる・・・

面倒くさがる・・・

気短になる・・

イライラする時が多くなる・・

 

時々、心のストレッチも必要ですね。

 

新しいものに挑戦する・・

面倒なことに挑んでみる・・

笑顔を心がける・・

失敗を楽しむ・・

 

意識して生き方を変えることで

心と体の新陳代謝の低下を補うことが可能です。

 

              最後までご覧いただきありがとうございます。

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天職とは・・どうやって見つけるの?

こんにちは。

桑原通夫です。

 

天職とは・・だれもが出会えるものでしょうか?

何か特別な・・縁のある人だけが就けるものでしょうか?

 

以前、読んだ本に、仕事に対する考え方として・・

どうすれば、自分に最適な仕事を見つけ出せるか・・

ということについて次のようなことが書いてありました。

 

1.やりたい仕事が見つかるまで・・妥協せずに

徹底して探し続けるか・・

 

2.あるいはとりあえず、今縁のある目の前の仕事を

一生懸命にやるか・・

 

この二つのどちらかでしかない・・ということです。

 

なるほどなあーと思うと同時に

ではどちらでもあり・・なのかとも

考えました。

 

しかし・・今は違います。

どちらをとっても同じ・・ではなく、

 

やはり、2.のほうが本当だと

思っています。

 

 

いくら待っていても・・好きな仕事に

就ける確率は、そう多くはありません。

 

そのうち・・年を取ってしまいます。

 

それよりも、目の前の縁のあった仕事に

打ち込むことで・・次の縁ができてくる。

 

そこで出会った仕事に・・さらに打ち込む。

 

それkを繰り返していくうちに・・

様々なスキルが磨かれていく。

 

さらにその能力が買われて・・

別の縁が・・・生まれていく。

 

気が付いたら、余人をもって代えがたし・・と

言われるほどの人物になっている。

 

それこそがまさに・・天職といえるのです。

 

好きで選んだ仕事ではない・・といって

適当にしていたら・・次の縁はありません。

 

逆にもっとやりたくない仕事が待っているかrも

しれません。

 

そうではなく・・たとえ望んだ仕事ではないとしても

目の前の仕事に懸命に打ち込んでいる・・

 

その姿を誰かが見ていて・・次の縁を

 

紹介してくれる。

 

そんなことを繰り返しているうちに、

やがてその仕事が大切なものになり・・

 

やがて・・それ以外は考えられないほど

遣り甲斐を感じてくる。

 

それこそが・・天職だと思います。

最後までご覧いただきありがとうございます。

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桐生祥秀は山縣に勝てないの?‥自分を変えるって・・

こんにちは。

桑原通夫です。

 

10秒の壁を最初に破った…

桐生祥秀ですが

 

このところ・・山縣亮太にはいつも

負けていますよね。

あの9秒台は、一体何だったのか?

 

 

ところで・・人生を一新したい・・と

思ったことはありませんか?

 

誰しも・・一度は考えたことがあるはずです。

私は、コツコツと努力することで

少しずつ、縁が増えていき・・

 

結果として、人生は変わっていくもの・・

と思っていました。

 

ネットビジネスを学び始めてから

そうではない・・・と教えられました。

 

人生を一変するためには・・・

環境を変える以外ないそうです。

 

最もダメなやり方は…自分で自分を変えよう

とすることだそうです。

 

すべての人間関係を一新することで

やる気や根性等‥全く関係なく

人生を変えることができるそうです。

 

 

しかし、そうはいっても還暦過ぎた親父が

環境を変える・・なんて簡単ではありません。

 

長く連れ添った妻と、離婚する機などありません。

友達関係も・・断ち切るつもりもありません。

 

結果として・・・相変わらずの人生です。WW

しかし・・それでもいいと思っています。

 

人生を変えたい・・という気持ちはあきらめていません。

でも‥自分の考えも捨てられません。

 

ということは・・まさに「変われない人の」パターン」です。

環境の影響を軽く見て・・精神論を高く評価するという

典型的な日本人らしい考えのようです。

 

成功者を見ると‥人一倍の努力をしたのだろう・・と考え、

失敗した人を見ると・・努力がたりなかったのかな・・と

考えてしまう方です。

 

でも・・ネットビジネスを学び続けることで

そうではない・・と思うようになりました。

 

単純に努力や根性論と成功は直接関係がない・・

成功は・・環境によってもたらされるもの・・

 

今までの自分では、何ともならないような

まるっきり別環境に身を置くことで・・

新たな自分と出会い、それが成功をもたらす

ことである。

 

そこで・・できることだけでも環境を変えようと

思っています。

 

生活習慣を変えること・・です。

自己変革のための時間を長く使う・・ことです。

 

やる気や根性・・を持ち出すのではなく・・

今まで知らなかった世界を学ぼう・・とすることです。

 

長い間無関心で生きてきた「お金のこと」や

ネットビジネスを楽しみながら学ぼう・・

 

副業を持つことで、本業以外の

収益の道を創ること・・

 

ネットビジネスを通して、経済や

政治にもっと関心を持とう・・

 

世の中の仕組みを改めて

学びなおそう・・

 

そんな時間を毎日多く取ることで

環境を変えようとしています。

 

インターネットを活用することで

人間関係の幅を広げることです。

 

今までの交友関係の中では

知ることができなかった知識も

刺激も得ることができます。

 

気合や根性ではなく・・楽しみながら

学ぶ・・それがお金に結び付く・・・

 

結果として・・緩やかに、確実に

人生を変えたいと思っています。

 

離婚しなくても・・引っ越しをしなくても・・

大病を患わなくても・・

人生は変えられるはずです。

傲慢になったら・・すべてを失ってしまう・・

こんにちは。

桑原通夫です。

 

自己重要感を満たすことは・・幸せを

感じることそのものです。

 

人間は何のために頑張れるか・・といえば

まさに、この自己重要感を満たすため・・といえます。

 

しかし・・注意したいのが、知らず知らずのうちに

傲慢になっていませんか?ということです。

 

人から自分という存在を認めてもらいたい・・

自分という人間を特別な存在と思われたい・・

 

少なからず・・誰しもがそんな気持ちを持っています。

これは食欲や性欲と同じ区・・本能に近いものです。

 

いや・・自分にはそんな気持ちはサラサラない・・

といわれる方は、何のことはない・・

 

所詮自分には無理だ・・とあきらめているだけです。

 

出来れば、人として社会から一目おかれるような

重要な存在でありたい・・と思うのが自然です。

 

年齢を重ねるごとに・・その傾向があります。

自己重要感があるからこそ、頑張れるのかも

しれません。

 

そうやって、頑張ってきた人がある日・・

傲慢な態度を取り出します・・

 

傲慢・・とはどういうことか?というと

それは、相手の自己重要感を奪うこと・・なのです。

 

みんなが持っている自己受容感を・・

人から奪ってしまう行為・・が、傲慢さなのです。

 

傲慢な人は‥相手を自分より下と思い込みます。

つまり、人を見下す態度になります。

 

そういう態度を取られた方は‥自分の自己重要感を

奪われたことになります。

 

とても‥いやな気分になります。

あんたより俺のほうが優秀なんだ・・

 

あんたより俺のほうが社会の役に立っている・・

あんたより俺のほうが正しいんだ・・

 

こんな態度を取られたら・・だれでも嫌な

気持ちになります。

 

傲慢さ・・とは、人の自己重要感を奪う行為です。

自己重要感を奪われた方は・・その人を嫌います。

 

誰に対しても、傲慢な人は…みんなに嫌われます。

いつまでたっても・・幸せにはなれません。

 

人の自己重要感を奪う人は・・

結局、誰にも相手をされなくなってしまいます。

 

自己重要感とは・・力ずくで手に入れるもの

ではありません。

 

相手の役に立つことで…周りから

自然に湧き上がってくるものです。

 

家族の役に立つことで・・・

職場の役に立つことで・・

地域の役に立つことで・・

 

自然に、生まれてくるものです。

 

自分は大事な人間である・・と家族に認められた。

だから、もっと家族のためにがんばろう・・

 

自分は職場で有能な存在だと認められた。

だから、もっと職場に貢献しよう・・

 

自分は地域社会に大切な存在だと認められた。

だから、もっと社会貢献しよう・・

 

それが本当の自己重要感を満たす生き方です。

是非、そうありたいものですね。

最後までご覧いただきありがとうございます。

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出し惜しみをするな・・成長が止まるぞ・・

こんにちは。

桑原通夫です。

 

人間が成長し続けるためには・・・

全力投球以外ありません。

 

100%出し切る・・ということを

習慣化することです。

 

我々はつい後先を考えて・・

出し惜しみしがちです。

 

全部披露してしまうと・・ネタ切れしてしまうのではと

つい、加減してしまうのです。

 

次回のためにとっておこう・・とします。

もし‥全部出し切る人が周りにいたら、

 

あなたの次回はありません。

100%出し切っている人に、役割交代に

なってしまうのです。

 

コンサルタントじゃないですが、

一度仕入れた鉄板ネタを使いまわしたり

 

あるいは、一つのネタを長ーく伸ばして

小出しに教えるように・・

 

そんなことをしていたら…かえって仕事が

なくなってしまいます。

 

出し切らないと・・新たなネタが入っていきません。

惜しげなく・・すべてを一期一会と思って

出し切ることで、あなたはさらに成長できるのです。

 

便秘状態では食欲も湧きません・・・

同じように、頭の中も詰め込む一方では

それ以上の情報が入っていきません。

 

一旦、空っぽになるまで、出し切ってみましょう。

すると不思議なことに、勝手に何かを探し出します。

今まで、気にも留めなかったことが急に

気になりだします・・・

 

脳が勝手に、新しいものを探し出してくれるのです。

次々と新たな情報が生まれている中で・・

いつまでも古い知識や技能を使いまわしていては

時代にそぐわなくなります。

そのことは本人自身が一番敏感に感じるはずです。

その姿は‥まさに若いころのあなたが嫌っていた姿です。

 

これがおそろしい・・・・

脳は放っておくと、さぼります。

手抜きをします・・古い知識を使いまわそうとします。

 

コンサルタントの先生よりも・・受講側のほうが

旬の動きに敏感です。

 

すぐに見抜かれてしまいます・・

大事なことは、すべてを出し切る・・ことです。

 

次回のネタは…きょうの後で仕入れればいいのです。

出し惜しみをした脳では・・仕入れが

うまくいきません。

 

最高のモデルがいます・・・

ご紹介します・・

大谷翔平イチローです。

 

 

最後までご覧いただきありがとうございます。

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お金持ちはもっと贅沢をしろ・・・

こんにちは。

桑原通夫です。

 

今更ながら・・物価つまり

物の値段は不思議・・ですね。

 

大量に生産されるものは安く・・

中々手に入らないもの・・

 

希少価値には・・高い値段が

付きます。

 

まあ・・これはわかりやすいのですが・・

 

全く同じものが・・お店によって

違ったりします。

 

ガソリン代も・・都道府県によって価格が

変化します・・

 

コンビニとスーパーでも、同じものが

別価格で売られています・・

 

全く同じものが・・お店や地域によって

違ってくる・・

 

というこうとは・・物価とは、物そのものの

価値ではない・・ということです。

 

ガソリンは‥ガソリンです。

山形で売られているのも・・

 

福島で売られているのも

同じガソリンです。

 

同じものが違う値段になる・・ということは

 

物価とは・・品質の価値を表しているのではない・・

ということです。

 

品質が上がったり下がったりするわけではなく・・

値段だけが上下するということです。

 

値段・・つまりお金のことです。

物価とは品質の価値ではなく・・

 

お金の価値のことです。

物についたお金の価値が物価です。

 

物価とは物の価値が上下するのではなく・・

お金の価値が上下することなのです。

 

つまり・・物価の変動とは、

物の価値が変動することではなく

 

お金の価値が変動するだけのことです。

 

同じ物が・・都合により、違う価格で

交換されるだけのことです。

 

何故?そんなことが行われるのでしょうか?

 

それは言うまでもなく・・需要と供給の

バランスによるものです。

 

希少価値・・・は、価格が上がります。

供給過多だと・・価格は下がります。

 

究極・・物価とは希少価値のことなのです。

 

物価の変動とは・・物の変動ではなくて

貨幣価値の変動・・なのです。

 

ビジネスとは・・お金と物の交換のことです。

物が動かなければ・・お金も動きません。

 

景気が良くなる・・とは、物とお金が

活発に交換されることです。

 

お金は銀行預けていても・・

物との交換が行われませんので

 

景気は良くなりません。

贅沢は美徳にあらず・・といって

 

みんなが、消費を控えたら

景気は低迷します。

 

借金してでも消費に走れば・・

バブルの再来です。

 

一番いいのは‥お金持ちがどんどん

贅沢をしてくれることです・・

 

そうすることで、広くお金が

分配されることになります。

 

不謹慎な・・と叱られそうですが

もし‥経済だけを考えるのであれば・・

無駄遣いしてくれる人が多いほど・・いいのです。

 

贅沢をするお金持ちが、どんどん増えてくれれば

景気は間違いなく良くなります。

 

歴史的な観点からしても・・

富の分配が平等に行われたことは

ありません。

 

格差をなくそう・・なんて考えないことです。

格差はあっていいのです。

 

資本主義経済下で格差をなくすなんて

矛盾しています。

 

経済競争で勝った人たちは・・

銀行にお金を預けてはいけません・・

 

思いっきり、お金を使ってください。

最後までご覧いただきありがとうございます。

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人間関係と経営は同じだ・・

こんにちは。

桑原通夫です。

 

誰でも初対面の人に会うときは

緊張しますね。

 

私も時々、組合員拡大のために

新しく開業された美容室を訪問します。

 

どんな方が経営をしているのか・・・

お会いするまでは、ソワソワします。

 

好印象を与えなければ・・とか

お客様がいたらどうしよう・・とか

 

様々考えてしまいますが、とにかく

お会いしてお話を聞いていただくしか

ありません。

 

この時、思うことがあります。

訪問するお店の情報を仕入れて・・

 

どんなアプローチがいいのか・・

時間帯は‥

曜日は・・

とプランを練って

 

そして実行・・

そのあと振り返り・・

次の実行に生かす・・

 

これを繰り返すわけですから、

まさにPDCAサイクル

回すことになります。

 

とても一度の訪問で理解してもらえることなど

あり得ませんので・・・

実行と改善の繰り返しです。

 

そうして人間関係を構築しない限り・・

信用も得られません。

 

傷つきたくない・・と思えば

足も重くなります。

 

でも‥何度も挑戦する覚悟で行くと、

断られても少ないダメージで済みます・・

 

そして・・また来ます・・といって帰って来ます。

 

普段の私は、真逆の立場です・・

セールスの方がご来店の時は・・

つい面倒だなと思ってしまします。

 

暇な時でも忙しそうにして・・断る場合もあります。

 

普段‥そんな態度ですから、立場が逆転した場合

相手も迷惑だと思っているだろうな・・が、先に来ます。

 

よく考えれば‥そうではないのに。

相手の方にとっても、お役に立つ情報を

お届けしているのに・・

 

自分の普段の心が投影されて

しまうのですね。

 

反省しながら・・相手に必要な情報を

お届けに参りました・・

 

と気持ちを切り替えて

訪問させていただきますと・・・

相手の表情も変わります。

 

 

名刺を渡されただけで

信用なんかできません。

 

つれなくお断りされることが多いのですが

初対面にもかかわらず・・きちんと

応対してくれる方もいます。

 

警戒心の強い方・・・

誰でも迎え入れてくれる方・・

 

本当に様々ですが、

 

その時に・・ああ、これは普段の自分の姿が

投影されるものだなあ・・

と思います。

 

普段からお客様を尊敬しているだろうか・・

思いあがらず、謙虚にお迎えしているだろうか・・

 

結局は人間関係がすべてなのです。

 

経営がうまい人は人間関係も上手にできます。

普段の姿が、初めての方に投影されるのです。

 

最初から・・人付き合いがうまい人と

苦手な人がいるわけではありません。

 

経験数の違いがあるだけです。

人と自分は‥全てが違います。

 

考え方も経験も・・そして周りの環境も・・

全てが違う人間同士です。

理解を得るまでは場数が必要です。、、
 

若くしても大谷翔平

大坂なおみのように

謙虚差を身に着けた人もいます。

 

最後までご覧いただきありがとうございます。

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