こんにちは。

桑原通夫です。

 

片岡鶴太郎は昨年離婚していたようです。

一日4時間をヨガに費やし・・野菜中心の食事・・・

就寝は午後6時45分で夜中の1時起床・・

 

かなりの変人ですね・・・普通の奥様では

一緒jに暮らせないかも・・・

 

このようにストイックな生活をする場合は

やはり独身で過ごすべきですね・・・

 

食事は1日1食ということで・・

これは私も同じです・・・

 

違うのは・・野菜中心の食事ということで

少し痩せすぎかな・・・と思います。

 

睡眠時間は6時間以上寝ている様なので

問題は無いと思います。

 

因みに私は4時間の睡眠です。

一日1食も同じですが・・・

 

私の場合は朝食にしっかりと

肉・野菜・魚貝類・乳製品・穀類

 

乳製品と13種類のメニューで

十分な栄養を摂っています。

 

鶴太郎を診断した医師が

食生活や1日のスケジュールから

 

腸内環境や脳の疲労度等を

チェックした結果・・余命15年としました。

 

本人は、125才まで生きるつもりで

ストイックな生活を送っているようですが

 

医師の診断は全く違っていたようです。

でも・・鶴太郎は、今の生活を続けるでしょうね・・

 

実は私も5年以上に亘って、一日1食を

続けているのは‥・医者の所見よりも

本人の体の調子がすこぶるいいからです・・

 

動物が植物を食べることで十分な

栄養が取れる・・と言う話も聞いたことがあります。

 

地上で最も大きな動物は・・像ですが

像の体を維持している栄養素は植物や果物です。

 

像は草食動物ですから・・肉は食べれません。

分解吸収する酵素を持っていないからです。

 

ところが・・あの大きな体を植物の栄養だけで

維持しています。

 

そしてとても長生きな動物としても有名です。

 

栄養学を学んだ人にとっては・・

信じられないと思いますが

 

本来動物は植物を食べることで

生きられるようになっている・・

という説もあります。

 

私の場合は・・いい加減ですので、鶴太郎ほど

ストイックには生きられません・・

 

宴会がある時は・・夜も飲食をしています・・

そして次の日は・・・ほぼ・・食事は無しです。

 

妻と一緒に同じものを食べているので・・

離婚もありません。WWW

 

妻は、3回が1回で済めば・・面倒くさくなくていい・・

と言っています。

 

過ぎたるは及ばざるが如し・・と申します。

10年位経ったら・・また、別の食生活を

するかもしれません・・・

 

最後まお読みくださいまして

有難うございました。